Generelt vet jeg ikke hvorfor man ville gjort dette. Spesielt menn.

Dette har Sheldon Brown å si, og jeg er enig: "Hvis salen vippes ned foran, vil rytteren ha en tendens til å gli fremover på smalere del av salen. Kvinner som kjører på saler som er designet for menn, vipper ofte salene ned. Dette vil avlaste noe av ubehaget fra selve selet, men skaper nye problemer: Den nedover skråningen av salen får fører til har en tendens til å gli fremover, og dette kan bare motvirkes av trykk på hendene. Dermed er dårlig vinklede sal ofte årsaken til håndledd, skulder og nakkeproblemer på grunn av at de bærer for mye av rytterens vekt på hendene. "

Lennard Zinn nevner at en "veldig liten" skråstilling i begge retninger kan være optimal for noen ryttere; men ikke mer enn ~ 2 grader. I utgangspunktet de samme grunnene som Sheldon Brown nevner. Den nedovergående vippingen legger press på armer, rygg og skuldre på grunn av å gli fremover.

Du vil at "sit bein" skal være på den bredeste delen av salen. Hvis du glir fremover, vil trykket skifte fra sittebenet til perineum; og det er sannsynligvis en dårlig ting. Det er spesielle tilfeller for å vippe salens nese nedover; men for den generelle rytteren er det ikke nødvendig.

Jeg hadde noen saler som i noen sykler var best med en liten vippe nedover, ellers ville de knuse perineumet mitt.

En av mine nåværende saler (Brooks) er vippet nese opp, ellers er det veldig ubehagelig fordi jeg føler meg kastet fremover.

Til slutt tror jeg det kommer an på:

• Rytterens anatomiske form;
• Seteform (i tilfelle en skinnsadel, kan endre seg over tid);
• Sykkelens samlede posisjon (hvis du setter salen på forskjellige sykler, kan optimal tilt variere;
• Sykkelens cruisehastighet. Hvis du tråkker hardt, vipp ned kan være greit. Hvis du tråkker langsomt og oppreist, vil det sannsynligvis være veldig ubehagelig å vippe ned.

Å vippe salen fremover lindrer smerter i korsryggen.

Ikke ta mitt ord for det; her er en klinisk prøve i British Journal of Sports Medicine: http://m.bjsm.bmj.com/content/33/6/398.short

De vipper salen mye fremover (10-15 grader), og viser store forbedringer i ryggsmerter. Jeg hadde dette problemet, og det fungerte for meg. Hvis du ser på ryggradsposisjonstegningene, er det ganske åpenbart hvorfor: å vippe fremover betyr at ryggen din ikke trenger å runde så mye. Selv om 10-15 grader er litt ekstreme synes jeg. 5-7 grader var nok for meg.

Jeg vipper setet litt ned for å gjøre det mye mer behagelig for meg å ri. Når setet er vannrett, finner jeg ut at jeg ender med smerter fra den smale delen av setet som presser der det ikke burde. Å vippe setet ned betyr at jeg bare er i kontakt med den litt bredere delen av setet.

Slik jeg har stengene mine satt opp, er det ingen mulighet for å gli fremover på setet.

Selv om sykkelen min er en racerracer, med barer og sete satt opp tilsvarende, bruker jeg den til pendling - omtrent 35 miles om dagen.

Ganske mange sykkelbudbringere vipper salen litt fremover. Personlig gjør jeg det fordi hvis du kjører et langt stykke, vil det legge mer vekt på armene dine, vippe deg fremover, gjøre deg mer aerodynamisk, det er bedre for hastighet, og det tar vekten av dine "sensitive områder" . Det er noen ganske interessante studier om ryttere med perineum nummenhet. Ved å vippe salen fremover, vil det avlaste stresset på det nevnte området, og legge mer av det på sittegruppen. VÆR FORSIKTIG: dette vil legge betydelig mer vekt på armer og skuldre. Vær forberedt. Som med alt annet, vil kroppen din tilpasse seg naturlig etter hvert.

For tidstesting, eller annen kjøring der rytteren vil være i en veldig aggressiv posisjon i lengre perioder, kan en lett vippe fremover avlaste unødvendig trykk på perineum.

Jeg har det folk flest vil kalle en ekstrem helling fremover på salen min. Jeg bruker en racersadel med stort utskjæring. Grunnen til at jeg bruker denne vinkelen, er for å hindre at jeg får press på perenium. Jeg har syklet slik i rundt tjue år til latterliggjøring av "eksperter" uansett hvor jeg går.

Jeg red nylig på det nye skogseposet. Min første sportslige uten trening i 6.01 uten skadelige effekter og uten stygge følelsesløse områder. Jeg sitter på den øvre brede kanten av setet, og nesen faller bort på det punktet og tar ingen kontakt med følsomme områder. Ridestillingen min er aggressiv, men føles komfortabel med at kroppen min nesten virker som et stresset medlem med vekt spredt mellom føtter på pedaler, hender på hetter og bum på salens øverste kant.

Jeg forstår at det kan være mange studier gjort på sykkelpassform og det kan godt være en bibel om den ultimate kjørestillingen, men kanskje mer tid bør brukes på å se på "mennesker" i forhold til sykkeltilpasning .

Jeg elsker å sykle. Jeg har en rimelig anstendig motorsykkel. Jeg eier ikke en bil, så jeg bruker sykkelen min til pendling, for rekreasjon og trening. Jeg elsker min skøre, men effektive kjørestilling !!!?

Kos deg med å ri alle sammen :-)

Fordi jeg liker det slik. Prøvde den vippede posisjonen for mange år siden og har aldri hatt noen grunn til å endre den.